И как мне трудно жить в мире людей декларируемых_не_христиан...
С психологами и христианами тоже трудно. Ведь все мы разные, и самолюбие с гордынькой никуда не деваются... Но с другими...
Хочу жить в мире людей, живущих по правилам любви или хотя бы по таким тренинговым правилам (вспомнила не все). Я изо всех сил пытаюсь так жить и вне тренингов (не все и не всегда получается, увы):
* "Здесь и сейчас". Чувствуем себя - эмоции, тело и т.п. в данный момент времени, живем этим мгновением и ценим его не прячась за прошлое и будущее. Несем ответственность за этот момент времени
* "Конфиденциальность" Необходима для чувства безопасности и доверия. Нет сплетен
* "Безоценочность высказываний" Живем без оценивания другого человек и не ждем оценок себе, помним о том, что любая т.з. имеет право на существование, и мы можем только выразить свои чувства относительно нее, но не пытаемся давать ей "всеобщую" оценку. (Если христианские ценности сохранять, то это значит различать грех и грешника, скажем так)
* "Правило "СТОП"" Если я чувствую, что обращенные ко мне фразы, вопросы и т.п. слишком глубоко касаются интимного или просто болезненного, я имею право прервать контакт, остановив дальнейшее проникновение в меня
* "Я-высказывания" Никаких обобщений "мы", "обычно", "все", "народ" - только о себе. "Я думаю", "я чувствую", "мне кажется", "для меня" и т.п. Ведет к углублению чувства ответственности личной, без размазывания и давления авторитетами
* "Ответственность за свои чувства" Если я чувствую обиду и т.п., я понимаю, что это не человек хотел меня обидеть, а я по каким-то причинам так отреагировала. При условии безоценочности.
*
* "Право на ошибку" Каждый имеет право на ошибку